Muscle Booster

Muscle Booster è un'app in cui è possibile creare un piano di allenamento personalizzato e impostare i propri obiettivi di fitness realistici, nonché un intervallo di tempo per completarli.

Apri l'app e dovrai prima inserire peso, altezza ed età. Successivamente, puoi selezionare un obiettivo: perdere peso o aumentare la massa muscolare. Se il tuo obiettivo è quello di costruire muscoli, dovrai anche scegliere un obiettivo più specifico. Inserendo tutte queste informazioni è possibile ottenere un piano di allenamento veramente personalizzato.

Una volta che hai il tuo piano personale, è tempo di allenarsi! Per fortuna, questa app ha oltre quattrocento video con una vasta gamma di esercizi che facilitano l'allenamento. I video spiegano come eseguire tutti i tipi di esercizi e routine, con manubri, macchine o nessuna attrezzatura.

Muscle Booster è un'app di allenamento molto utile in cui è possibile ottenere un piano di allenamento creato apposta per te. Detto questo, è importante notare che dovrai accedere a uno dei servizi a pagamento dell'app per accedere al tuo piano di allenamento personalizzato.